Stressés ? Buvez une tasse de lait avant de vous coucher !

par Enibob, le 09 Janvier 2016 14h46
http://www.sciencesetavenir.fr/animaux/animaux-d-elevage/201 ...

Mais pas n'importe quel lait : celui produit le soir et la nuit par la vache qui contient 24% de tryptophane en plus et dix fois plus de mélatonine que le lait du jour
"Tous ces éléments combinés transforment le lait du soir" en parfait anxiolytique avec des effets comparables au diazépam, un des tranquillisants les plus utilisés au monde. Il fournit une aide naturelle et efficace à l'endormissement du veau (et des souris)", commente le site internet de Sciences et Avenir.
Ce sont les conclusions d'une étude publiée dans la revue Journal of Medicinal Food
L'étude originale (en anglais) est ici : online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2015.3448 
Des idées de vente directe ???

figaro
le 09 Janvier 2016 18h14

Ha, ben je comprends maintenant pourquoi j'ai l'impression d'être fatiguée toute la journée, c'est parce que je bois le lait du soir le matin (en cacao)!!!! Ou c'est parce que je bosse trop, aussi peut-être....

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